全国郷土紙連合

全国11新聞社加盟kyodoshi.com

北海道から沖縄県石垣島まで、南北に長い日本列島。今日もどこかでホットなニュースが生まれる。

宇部日報社

山陽小野田市がDVD「いきいきスマイルアップ体操!」を作製【山陽小野田】

DVD「いきいきスマイルアップ体操!」の一場面

 山陽小野田市は、自宅で簡単にできる体操を収録したDVD「いきいきスマイルアップ体操!」を作製した。コロナ禍で外出の自粛傾向が続く中、介護予防や健康維持に役立ててもらおうと、市地域包括支援センター(高齢福祉課内)と、厚狭地区複合施設の健康増進課で、市民に無料配布している。    高齢者や体の弱い人など、誰もが映像を見ながら、ゆっくりと体を動かすことを楽しめるDVDで、1000枚作製。体操は、市の作業療法士が考えたオリジナルで、高齢福祉課職員が実践とナレーションを担当している。    膝の痛みや肩凝りの改善、筋肉や骨に関わる生活動作を良好にする効果を見込んだ体操になっている。立って行うバージョンと、座って行うバージョンの両方を紹介しており、自分に合った方を選んでできるようにしている。所要時間は20分。    同センターの伊藤比呂子所長補佐は「自宅で体力アップに取り組もうという個人、自治会などで仲間と一緒に介護予防に励みたいという団体の両方に活用してほしい。コロナ禍を健康で乗り切る一助としてもらえれば」と話している。

関連記事

紀伊民報社

後輩に、想いよ届け 統合中の建設記念で催し

 和歌山県印南町教育委員会は12日、同町印南の宇杉ヶ原団地周辺に造成中の統合中学校建設予定地で、統合中学校建設記念イベント「4校の伝統を新設校へつなぐ 石に想(おも)いを込めて」を開いた。統合す...

細部まで精巧「船の模型」 苫信本店で展示 苫小牧

 苫小牧信用金庫本店(表町)でロビー展「船の模型作品展」が開かれている。模型の制作者は、昨年11月に亡くなった中村五郎さん(享年95)と、娘婿の澤谷佳典さん(69)=市花園町=。木材で細部まで精巧...

帯広大谷短大の山本さんレシピ地域賞 全国「チー1グランプリ」

長いもとゆりねと納豆の春巻き  チーズとご当地食材を使った全国料理レシピコンテスト「第13回チー1グランプリ」(チーズ普及協議会など主催)で、帯広大谷短期大学(大森行雄学長)地域共生学科食と栄養...

荘内日報社

地元役者の名演 見えにファン沸く 黒森歌舞伎 酒田 正月公演

 酒田市黒森地区に伝わる農民芸能「黒森歌舞伎」(県指定無形民俗文化財)の正月公演が15、17の両日、同地区の日枝神社常設演舞場で上演され、地元住民のほか県内外から大勢の歌舞伎ファンが訪れ、地元役者の名...

加盟新聞社

カテゴリー一覧

アーカイブ一覧

アクセスランキング

  • 週間アクセス
  • 月間アクセス

関連リンク